Groupe Avancé féminin

Service Description

Endroit : Collège Boisbriand Âges : Groupe féminin : 13 à 15 ans Horaire : (lundi, mercredi et vendredi) : 9 h 15 à 10 h 30 Nombre de places : 12 athlètes par groupe Le programme « Avancé » est offert 3 fois par semaine et te permet de développer tes capacités physiques globales dans un environnement motivant, axé sur le plaisir et le respect, afin d’être prêt(e) pour ta prochaine saison. Pourquoi t’inscrire? - Développer ta force, ta vitesse, ton agilité, ta condition physique et ta confiance pour arriver prêt(e) et performant(e) en saison; - Suivre un plan d’entraînement cohérent comprenant 3 séances complètes par semaine, chacune axée sur des objectifs différents, afin d’optimiser ta progression; - T’entraîner dans un cadre structuré et sécuritaire; - Un t-shirt athlétique est inclus.