SPÉCIALISATIONS
PRÉPARATION PHYSIQUE
Athlètes : Tu veux amener ta forme physique au prochain niveau? Ce service est fait pour toi!
GENERAL FITNESS
Quel que soit ton point de départ, mes programmes de remise en forme s’adaptent à tous les niveaux, en présentiel ou à distance!
REHABILITATION/INJURY PREVENTION
Conçus pour favoriser le retour de blessure ou prévenir les blessures!
ABOUT ME
En tant qu'athlète professionnelle passionnée par le hockey et l'entraînement, diplômée en kinésiologie de l'Université de Montréal, je suis également membre accréditée de la Fédération des Kinésiologues du Québec. Mon parcours inclut un stage avec les Alouettes de Montréal et je poursuis constamment mon développement professionnel à travers des formations continues. Que vous soyez athlète ou que vous souhaitiez adopter des habitudes de vie saines, je vous accompagne avec énergie, respect et plaisir pour atteindre vos objectifs.
